In esenta, SUP este un tip de sport nautic in care stai pe o placa SUP specializata si te misti cu o vasla in ape deschise. Aceasta este o modalitate interesanta de a va bucura de frumusetea naturii in timp ce plutiti pe apa. Sportul este potrivit pentru persoane de toate varstele. Unele forme de placi SUP necesita pur si simplu mai multe practici.

Care sunt diferitele tipuri de placi SUP si utilizarea lor?


Placi SUP universale (All-around)

Placile all-around sunt cele mai versatile si mai comune. Sunt potrivite pentru ape deschise calme sau apele deschise, cu usoare valuri. Placile de jur imprejur sunt o alegere buna pentru varstnicii incepatori.

  • Lungime medie 304 - 380 cm.
  • Latimea medie 76 - 86 cm

Placi de pescuit SUP - ele sunt o combinatie intre o placă SUP si o barca

Placi SUP pentru ape deschise calme (lacuri)

Placile de SUP pentru ape calme sunt de obicei mai lungi, mai inguste si de obicei cu un bot usor indreptat in comparatie cu toate celelalte placi SUP, astfel incat acestea pot calatori distante mai lungi mai lin si mai rapid, in timp ce au mai putin probleme de mentinere a unei linii drepte.

  • Lungime medie 335 - 426 cm.
  • Latimea medie 71 - 81 cm

Placi SUP pentru apele deschise furtunoase (oceane)

Placile SUP OCEAN SUP sunt similare cu cele pentru apele calme si linistite. Singura diferenta este ca sunt mai intoarse in fata pentru a face fata mai bine valurilor, un astfel de bot te va incetini mai mult in apa calma.

  • Lungime medie 335 - 426 cm
  • Lățimea medie 71 - 81 cm

Placi de SUP de racing

Placile SUP RACING sunt de obicei mai lungi, mai inguste si au un nas ascutit in comparatie cu alte placi SUP. Placile RACING SUP sunt potrivite pentru competitii in care este necesar sa se dezvolte viteza. Exista doua categorii de placi SUP de competitie. Unele sunt pentru competitii sprint, iar lungimea lor este de 381 cm, altele sunt pentru competitii pe distante lungi, iar lungimea lor este de 426 cm. Latimea medie este de 63 - 73 cm.

Placi SUP pentru surf

Placi SUP de surfing sunt mai scurte decat toate placile SUP, sunt mai inguste. Cu cat placa este mai îngustă, cu atat va face mai mult efort pentru a o echilibra.

  • Lungime medie 213 - 317 cm
  • Latimea medie 68 - 81 cm

Placi SUP pentru fitness / yoga

Placile SUP pentru fitness / yoga sunt mai late, mai mari si mai stabile. Nu au accesorii, altele decat paleta obligatorie.

Aceasta nu este o lista completa a tipurilor si utilizarilor SUP in 2020, ci cea mai populara.

Ce fel de placa am nevoie

Paleta este formata din 3 parti:

Maner - O forma in formă de "T" a manerelor este obisnuita.

Umar (maner) - din diferite materiale:

  • Carbon - dur, rezistent la deteriorarea mecanica si suficient de usor.
  • Fibra de sticla - mai usoara, flexibila si asigura miscari mai fine.
  • Aluminiu - un material dur, dar greu.
  • Kevlar - rezistenta la impact ridicat, similar cu Carbonul.

Lopata cu canotaj - poate varia ca forma si dimensiune a vaslei.

Unele vasle sunt reglabile in inaltime, dar, in general:

  • Padelele SUP Surf sunt, de obicei, cuprinse intre 15-20 cm deasupra inaltimii soferilor, datorita pozitiei inferioare la navigare.
  • Pentru apele calme, padelele SUP sunt cuprinse intre 20-25 cm deasupra inaltimii padocilor. Acest tip de placi SUP permit padelele mai puternice, obtin accelerarea si viteza scazuta pentru a mentine viteza.
  • Padelele SUP de curse au o inaltime de 25-30 cm deasupra inaltimii utilizatorilor. Aceasta permite dezvoltarea unei viteze mai mari.


Ce tip de placa SUP este potrivit pentru mine?


Regula generala:

  • Cu cat placa este mai larga, cu atat este mai stabila (canotaj, pescuit).
  • Cu cat placa este mai ingusta, cu atat este mai rapida (competitii, surfing).
  • Cu cat placa este mai lunga, cu atat este mai mare viteza cu care se poate dezvolta (curse, canotaj in apa deschisa).
  • Cu cat placa este mai scurta, cu atat mai buna manevrabilitate veți obtine (navigarea).




Depozitati placa SUP intr-un loc umbrit si ventilat.


Aveti grija unde asezati placa in apa, pot exista roci sau alte obiecte ascutite sub ea, care pot deteriora placa.

Aveti grija cand mergeti la rand si evitati obstacolele care ar putea deteriora placa, paleta sau aripioarele. Spalati-va echipamentul SUP dupa ce ati fost in apa sarata.

Nu trageti placa SUP - atunci cand luati placa in apa sau in afara apei, nu lasati-o sa fie tarata pe roci, resturi sau chiar nisip.

Verificati gaurile in mod regulat - cu cat le veti prinde mai repede, cu atat veti putea sa le faceti mai repede.