Your Cart

Box

Stoc: In Stoc COD PRODUS: SP 1171
• Bandaj elastic pentru maini, destinat pentru arte martiale, box şi alte sporturi ..
36.12 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: SP 810
• Material - piele • Fixare - manşeta reglabila cu Velcro (scai) • Marimi - 8, ..
249.20 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: SP 104
• Coarda usoara pentru sarituri rapide • Мaterial - PVC • Lungime - 2.8 m...
19.60 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: in 22043
Manusile de box InSPORTline Shormag sunt potrivite atat pentru incepatori, cat si pen..
154.00 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: SP 1189
• Manuşi de calitate superiara pentru karate • Material - PU (poliuretan) • Fix..
84.00 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: 400056
• Protecţie karate protejeaza partea superioara a piciorului • Sistemul de prinder..
50.40 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: in 22075
Palmarele pentru box inSPORTline Luvas sunt concepute pentru a antrena viteza si acur..
221.20 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: SP 6050
Centura SPARTAN se potriveste pentru diferite arte martiale, rolul ei fiind de a tine..
28.00 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 1417
• Sac de box rezistent potrivit pentru diverse tipuri si tehnici de lovituri • Ideal..
406.00 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: in 6239
Sac de box copii inSPORTline 15 kg a fost proiectat special pentru antrenamente efici..
322.00 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 6238
Sac de box copii inSPORTline 10 kg. a fost proiectat special pentru antrenamente efic..
193.20 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: 400052
• Protecţie karate pentru laba piciorului • Sistemul de prindere - benzi cu scai..
50.40 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 17344
Lantul cu sistem de prindere pentru sacul de box InSPORTline Calboa are patru carlige..
127.40 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 1864
Sacul de box inSPORTline a fost proiectat special pentru antrenamente eficiente ..
490.00 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: SP 1172
• Material - piele (capra) • Fixare - manşeta reglabila cu Velcro (scai) • Mari..
249.20 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: SP 813
Manusi de box SPARTAN de inalta calitate, confectionate din vinil puternic, cu f..
145.60 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: SP 1176
• Manuşi de antrenament cu degetul mare complet • Fara curea fixare • Manşeta e..
126.00 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: SP 103
Coarda de sarituri SPARTAN 103 este o coarda din piele cu manere din lemn. Sariturile..
67.20 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: 200750
Palmare de protectie (scut) potrivita pentru imbunatatirea preciziei si a vitezei.Des..
78.40 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: arm045
Protectiile pentru picioare Armageddon Sports sunt concepute pentru a acoperi complet..
56.00 Lei
Afişare 1 - 20 din 99 (5 pagini)

In zilele noastre, tot mai multi oameni duc un stil de viata nesanatos, sedentar, care predispune la o stare de deteriorare a organismului. Exercitiile fizice si alimentatia sanatoasa sunt una dintre modalitatile de a va imbunatati sanatatea si viata. Majoritatea oamenilor apeleaza la fitness, Pilates, aerobic sau alte sporturi, dar sunt si cei care prefera sa se apuce de box sau arte martiale.


Boxul si artele martiale sunt, de asemenea, sporturi foarte potrivite pentru copiii tai. Ii vor invata disciplina si respectul fata de ceilalti si, de asemenea, ii vor invata sa aiba mai multa incredere in propriile abilitati. Aceste sporturi te vor ajuta sa-ti construiesti un corp bine modelat, deoarece implica toate grupele musculare. Ele te vor ajuta nu numai sa arati mai bine, ci si sa fii mai sanatos si mai concentrat.


Avantajele acestor sporturi


● Va educa disciplina

● Va dezvolta intregul corp

● Va veti imbunatati sanatatea

● Va cultiva respectul pentru ceilalti


Indiferent daca incepeti sa practicati boxul sau vreun alt tip de arte martiale, veti invata sa evitati situatiile conflictuale. Veti invata treptat sa nu le permiteti sa escaladeze in conflict fizic. Toate artele martiale te vor invata sa te protejezi de violenta, deoarece iti vei cheltui excesul de energie pe saltea. Vei invata sa-ti depasesti neajunsurile si sa-ti urmezi obiectivele.

Boxul si artele martiale sunt o alternativa excelenta la fitness, deoarece implica toate grupele musculare. Adica va dezvoltati si intariti intregul corp. Practicandu-le, vei fi mai sanatos si vei invata sa te bazezi pe propriile abilitati atunci cand iti urmaresti obiectivele. Aceste sporturi promoveaza o filozofie a pacii si a respectului, asa cum am mentionat deja, ceea ce le face o solutie excelenta daca ai acasa un adolescent greu de gestionat, de exemplu.

Boxul si artele martiale iti vor creste capacitatea de concentrare. Ele iti vor imbunatati nu numai starea fizica, ci si cea mentala. Sunt o modalitate excelenta de a va canaliza energia in ceva, de a ajuta la combaterea stresului si chiar pot avea un efect usor asupra unor stari depresive usoare.

Boxul a devenit unul dintre cele mai populare sporturi, atragand nu numai barbati, ci si femei. Acest lucru nu este surprinzator, deoarece ofera cel mai bun antrenament, provocand multe dintre simturile si abilitatile noastre. Boxul nu numai ca ajuta la obtinerea tonusului muscular si la cresterea musculara imbunatatita, dar ajuta si la obtinerea puterii fizice si a concentrarii mentale. Acesta este un antrenament grozav pentru a stimula mintea, corpul si sufletul. Ca sa nu mai vorbim de arderea crescuta a caloriilor!


Beneficiile


Boxul promoveaza dezvoltarea abilitatilor de autoaparare, ceea ce este benefic si pentru femei! Acest sport te poate invata nenumarate combinatii de lovituri. Acest lucru poate fi folosit ca autoaparare daca va aflati vreodata intr-o situatie periculoasa. Dupa cum am mentionat deja, aceste antrenamente sunt o modalitate excelenta de a pierde in greutate! Un antrenament de box poate arde aproximativ 500-1000 de calorii, in functie de intensitate. Prin urmare, va poate ajuta semnificativ eforturile de a reduce grasimea corporala.


Boxul poate imbunatati activitatea inimii tale si o poate face mai puternica. Exercitiile fizice regulate ajuta la mentinerea unui ritm cardiac echilibrat. De asemenea, ajuta la imbunatatirea fortei muschiului inimii si la construirea unei inimi mai puternice. Pe langa o inima puternica, antrenamentele de box ajuta la intarirea oaselor si muschilor puternici. Imbunatateste semnificativ puterea si flexibilitatea tuturor grupelor musculare din corp. Boxul ajuta, de asemenea, la dezvoltarea articulatiilor si a sistemului osos general.


Este sigur sa spunem ca boxul ajuta la intarirea intregului corp. Acest lucru se datoreaza faptului ca include miscari de sparring, sarituri, rotiri si multe altele. Aceste miscari repetitive dezvolta forta si putere, in special la nivelul bratelor si picioarelor. Nu in ultimul rand, trebuie mentionat ca boxul ajuta la ameliorarea stresului fizic si psihic. Cercetarile arata ca oamenii care practica in mod regulat sparring-ul sau se antreneaza cu o para de box sunt mai fericiti pentru ca reusesc sa reduca stresul prin lovituri.


Acest website foloseste cookies. Navingand in continuare, iti exprimi acordul pentru folosirea acestora - Detalii