Your Cart

Gantere si haltere

Stoc: In Stoc COD PRODUS: MAR0521SS
Gantera MARTES Belissio 1.5 kg este o gantera din metal cu acoperire de vinil, perfecta pentru antrenamentele de acasa. Suprafata garanteaza o aderenta sigura si confortabila. Produsul este acoperit cu vinil, datorita caruia au o rezistenta crescuta la deteriorarea mecanica. Scopul este in principal..
43.40 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: MAR0721SS
Gantera MARTES Belissio 0,5 kg este o gantera din otel cu acoperire din vinil, perfecta pentru antrenamentele de acasa. Suprafata garanteaza o aderenta sigura si confortabila. Produsul este acoperit cu vinil, datorita caruia au o rezistenta crescuta la deteriorarea mecanica. Scopul este in principal..
15.40 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: MAR0421SS
Gantera MARTES Belissio 2kg este o gantera din metal cu acoperire de vinil, perfecta pentru antrenamentele de acasa. Suprafata garanteaza o aderenta sigura si confortabila. Produsul este acoperit cu vinil, datorita caruia au o rezistenta crescuta la deteriorarea mecanica. Scopul este in principal pe..
58.80 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: MAR0621SS
Gantera MARTES Belissio 1kg este o gantera din metal cu acoperire din vinil, perfecta pentru antrenamentele de acasa. Suprafata garanteaza o aderenta sigura si confortabila. Produsul este acoperit cu vinil, datorita caruia au o rezistenta crescuta la deteriorarea mecanica. Scopul este in principal p..
29.40 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 177
• Gantere pentru aerobic, gimnastica • Set de doua gantere - metal acoperit cu vinil • Forma disc - hexagonala • Set de 2 buc. x 1,5 kg  ..
81.20 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 175
Setul de gantere din vinil in SPORTline Smoothbell 2 x 0,5 kg - ideal pentru antrenarea jumatatii superioare a corpului. Ganterele din vinil sunt folosite pentru sesiunile de antrenamentele de aerobic si de styling corporal. Setul de gantere din vinil inSPORTline 2 x 0,5 kg este ..
28.00 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 461
Gantera inSPORTline 10 kg este formata  dintr-un maner cromat de 2 kg cu capacitatea de a pune discuri din otel cu greutatea - 2 buc x 1,5 kg + 2 buc x 2,5 kg. Este posibil sa plasati discuri suplimentare pentru a creste greutatea ganterei.    Descriere tehnica:Gantera cu o ..
243.60 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 176
• Gantere pentru aerobic, gimnastica • Set de doua gantere - metal acoperit cu vinil • Forma disc - hexagonala • Set de 2 buc. x 1 kg..
53.20 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 1241
• Gantere pentru aerobic, gimnastica • Set de doua gantere - metal acoperit cu vinil • Forma disc - hexagonala • Set de 2 buc. x 3 kg..
154.00 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: MAR0321SS
Gantera MARTES Belissio 3kg este o gantera din metal cu acoperire de vinil, perfecta pentru antrenamentele de acasa. Suprafata garanteaza o aderenta sigura si confortabila. Produsul este acoperit cu vinil, datorita caruia au o rezistenta crescuta la deteriorarea mecanica. Scopul este in principal pe..
86.80 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 13695
Setul cu haltera si gantere inSPORTline BS208 3-50 kg este un set unic si accesibil, potrivit pentru antrenarea intregului corp. Setul contine o parghie cu o lungime de 152 cm si un diametru de 30 mm, si doua parghii pentru gantere cu o lungime de 45 cm si un diametru de 30 mm. Bara lunga este prefa..
753.20 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 1860
• Ax de metal cu diametrul de 30 mm, prevazut cu filet la ambele capete - 2 bucaţi • Maner acoperit cu plastic • 4 piese din plastic umplute cu ciment - greutate 2.5 kg, cu diametrul de 22 cm • 8 piese din plastic umplute cu ciment - greutate 1.25 kg, cu  diametru de 18 cm • 4 piese din pla..
322.00 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 13694
Setul haltera cu greutati inSPORTline BEZ20 20 kg. este o combinatie excelenta de tot ce ai nevoie pentru un antrenament cu haltera. Setul este format din doua sigurante pentru bara, sase greutati din otel, bara curbata ce se asambleaza din doua bucati, din crom cu manere anti-alunecare. Setul v..
585.20 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 20597
Setul de haltera si gantere inSPORTline BS08 3-50 kg este un set unic si accesibil de manete si gantere pentru antrenament separat cu cate o mana. Ganterele si parghia sunt reglabile in greutate. Greutatile discurilor sunt umplute cu ciment. Setul include o parghie cu diametrul gaurii de 30 mm, greu..
781.20 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 178
• Gantere pentru aerobic, gimnastica • Set de doua gantere - metal acoperit cu vinil • Forma disc - hexagonala • Set de 2 buc. x 2 kg..
103.60 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: in 22066
Setul de gantere inSPORTline CEMBAR 40 este un set unic de intarire a corpului pe care il puteti folosi acasa. Aveti 3 optiuni pentru a utiliza kitul. Cu cele doua manere simple puteti asambla gantere clasice pentru fiecare mana, fiecare cu o greutate maxima de 20 kg. Setul include si o extensie, pr..
546.00 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 3540
• Gantera de calitate, metalica, acoperita cu un strat gros de crom • Rezistenta la transpiraţie şi umiditate • Maner ergonomic cu striaţii anti-alunecare..
246.40 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 2141
• Gantera de calitate, metalica, acoperita cu un strat gros de crom • Rezistenta la transpiraţie şi umiditate • Maner ergonomic cu striaţii anti-alunecare..
154.00 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 2137
• Gantera de calitate, metalica, acoperita cu un strat gros de crom • Rezistenta la transpiraţie şi umiditate • Maner ergonomic cu striaţii anti-alunecare..
30.80 Lei
Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 565
• 2 arbori fiecare in greutate de 2.5 kg, cu diametrul de 30 mm, filet de inşurubare la capete • 4 bucaţi discuri metalice de 2,5 kg.   • 4 bucaţi discuri metalice de 1.25 kg. • 4 cleme/şuruburi pentru securizare • Servieta din plastic..
574.00 Lei
Afişare 1 - 20 din 155 (8 pagini)
Toata lumea poate cumpara doar o gantera sau un set din aceste greutati confortabile pentru antrenament. Pretul nu este deloc mare, mai ales avand in vedere comoditatea lor, ca te poti antrena acasa, in sala sau chiar in curtea casei cu ele.

Pretul depinde de greutatea lor, precum si de calitatea acestora. In general, iti va fi dificil sa gasesti pe piata astfel de produse de calitate scazuta, deoarece acesta este un antrenament de forta absolut si ar trebui sa fie facuta din fier sau din aliaje.
Greutatea este diferita si le puteti gasi de la 1 kg pana la 50 kg. Acestea sunt cele mai comune greutati ale diferitelor modele de gantere care sunt utilizate. Desigur, cele mai grele nu se cumpara aproape niciodata pentru uzul casnic, deoarece foarte putini oameni s-ar antrena cu ele acasa.

Gantere pentru femei si barbati


Doamnele cumpara de obicei gantere cu greutati cuprinse intre 1 kg si 3 kg si uneori chiar 5 kg. Cel mai bine este sa cumperi un astfel de produs dintr-un magazin specializat, precum magazinul online Yakosport.ro

Barbatii cumpara de obicei gantere cu greutate de 10 kg, dar, dupa cum am mentionat deja, se cumpara si modele de 15, 20 sau mai multe kilograme. Structura masculina presupune muschi mai dezvoltati in partea de sus a corpului si acest lucru necesita o incarcare mai serioasa.

Le pot folosi pentru exercitii acasa?


Ganterele sunt unul dintre cele mai eficiente accesorii de fitness care iti ofera posibilitatea de a te antrena usor si comod oriunde, inclusiv la tine acasa.
Daca nu ai timp de fitness la sala, acestea sunt potrivite pentru o serie de exercitii care pot fi practicate acasa.

Sunt exercitiile cu gantere mai eficiente decat cele fara greutati?


Exista multe exercitii diferite - unele dintre ele folosesc greutatea propriului corp, in timp ce altele sunt in intregime concentrate pe utilizarea echipamentelor de fitness.
In functie de obiectivele tale, unele exercitii pot fi mai eficiente daca le faci cu gantere.

Vreau sa incep exercitiile - ce model este potrivit pentru mine?


Unul dintre cele mai populare modele pentru incepatori sunt ganterele noastre cu acoperire din vinil cu o greutate de 1 kg si 3 kg. Din nou, severitatea depinde in totalitate de obiectivele cursantului, precum si de exercitiile pe care le aplica.

Pentru ce parti ale corpului sunt utile exercitiile?


Daca putem rezuma, aceste produse sunt utile pentru dezvoltarea partii superioare a corpului. Pentru a fi mai specific, ele au un efect pozitiv asupra:
Dezvoltarea muschilor spatelui;
Dezvoltarea musculaturii bratelor;
Scadere completa in greutate.

Unde pot gasi gantere ieftine?


Acest accesoriu de fitness nu este cel mai scump, asa ca are sens sa cauti un pret mai accesibil. In magazinul online Yakosport.ro vei gasi o categorie specializata cu o varietate de modele la preturi accesibile.

Exercitiile cu gantere sunt de folos?


In aceasta directie se pot auzi diferite pareri. Dupa unii, ganterele sunt indispensabile pentru unele tipuri de exercitii, iar dupa altii sunt complet inutile. Va sfatuim sa nu respingeti atat de repede exercitiile cu gantere si, daca este posibil, sa incercati cateva modele pentru a va forma o parere motivata.

Acest website foloseste cookies. Navingand in continuare, iti exprimi acordul pentru folosirea acestora - Detalii