Your Cart

Banda elastica inSPORTline Hangy 22 mm

Descriere tehnică:


  • Asigură un grad ridicat de elasticitate a benzii
  • Oferă posibilitatea combinării formei de utilizare: prin înfășurări multiple sau mai multe noduri, pentru a reduce sau grește lungimea ei sau gradul de dificultate
  • Potrivită pentru antrenament la domiciliu sau în sala de gimnastică
  • Compactă
  • Durabilitate - 11-30 kg
  • Lățime - 2.2 cm
  • Lungime - 102 cm
  • Greutate - 167 de grame


Beneficii cheie:


  • Îmbunătățește starea generală
  • Mărește elasticitatea tendoanelor 
  • Poți crește în siguranță intensitatea antrenamentului fără a adăuga greutate în plus pentru bară
  • reabilitare
  • Ajută creștere gama de miscare
  • Crește eficiența salturi verticale
  • Crește viteza
  • Crește viteza picioarelor
  • Crește capacitatea cardiovasculară
  • Crește agilitatea și rapiditatea
  • Crește flexibilitatea
  • Protejează organismul de leziuni, vânătăi și entorse


Activități recomandate:


  • Sărituri
  • Suport la adunări
  • Asistență în flotari
  • Podpomane în lovituri
  • Prese banc Rezistența
  • Prese militare
  • Alte exerciții


Cum să alegem benzile:


  • Dimensiunea cea mai adecvată depinde de puterea de atletului
  • Se recomandă ca sportivul să aleagă benzi cu trei niveluri de rezistență diferită pentru a acoperi o gamă largă de exerciții, de exemplu, puterea noastră este mult mai mare la genuflexiuni în raport cu antrenamentele pentru biceps sau prese militare
  • Dacă doriți să utilizați benzi de exerciții cu bară pentru genuflexiuni, bancă de presă, presă militară, benzile trebuie să fie pereche cu aceeași greutate
  • Atenție o bandă ce rezistă la o sarcină de 20 de kg nu este același lucru cu o ganteră sau halteră de aceeași greutate. Sunt sisteme diferite


Tipuri de antrenament cu o bandă mai slabă:


  • Exerciții pliometrice (sărituri - înălțime, lungime, si pe centru, mișcări rigidă, etc.).
  • Exerciții pentru consolidarea părții superioare a corpului
  • Exerciții rapide pentru partea superioară a corpului în luptători MMA
  • Exerciții pentru Reabilitare
  • Exerciții de stabilizarea dinamicii
  • Stretch Glezna
  • Pentru recuperare activă după antrenament
  • Antrenamente și exerciții pentru viteza picioarelor


Training cu o bandă medie:


  • Genuflexiuni rapide și antrenament funcțional prin salturi
  • Exerciții pentru consolidarea părții superioare a corpului, brațelor, gâtului, etc
  • Exerciții pentru  flexibilitate
  • Greutate reactive în antrenament
  • Mișcări dinamice


Instruirea cu un bandă puternică:


  • Barbell avansat
  • Stretching avansat
  • Antrenamente pentru rezistență
  • Consolidarea părții de jos a corpului, în mod serios gleznele sau gambele
  • Exerciții pentru mușchii abdominali și suport în ridicare
  • Antrenament funcțional, greu pentru partea superioară a corpului
  • Ridicare de greutăți
  • Un plus față de prese de picior, sau alte aparate
Caracteristici
Culoare Rosu
Dimensiunea (L / I) 102/2.2
Greutate 0.170
Lungime(cm) 102
Material Cauciuc
Nivel de incarcare (numar de niveluri) 1
Parte a corpului Piept; Spate; Maini; Picioare
Produs Expander
Sport Fitness
Zona de formare Partea inferioară a corpului; Partea superioară a corpului

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Rău Bun
Detalii produs
Еxpander inSPORTline Morpo Spant Expander din latex Armageddon 20 kg Banda elastica inSPORTline Hangy 22 mm Expander din latex Armageddon 25 kg Expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m X-Heavy
Еxpander inSPORTline Morpo Spant Expander din latex Armageddon 20 kg Banda elastica inSPORTline Hangy 22 mm Expander din latex Armageddon 25 kg Expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m X-Heavy
IN 10978 ARM096 IN 7261 ARM097 IN 10985
Preţ 84.00 Lei 84.00 Lei 92.40 Lei 98.00 Lei 98.00 Lei
Notă




Lungime(cm) 90 140 102 140 550;
Material Poliester; Poliamidă; Spandex Latex Cauciuc Latex Cauciuc TPR
Potrivit pentru Femei; Barbati Femei; Barbati Femei; Barbati
Produs Expander Expander Expander Expander Expander
Sport Fitness Fitness; Aerobic
Latime (cm) 5 14