Your Cart

Elastic fitness inSPORTline Hangy 45 mm

Descriere tehnica:


  • Asigura un grad ridicat de elasticitate a benzii
  • Ofera posibilitatea combinarii formei de utilizare: prin infasurari multiple sau mai multe noduri, pentru a reduce sau greste lungimea ei sau gradul de dificultate
  • Potrivita pentru antrenament la domiciliu sau in sala de gimnastica
  • Compacta
  • Durabilitate - 25-80 kg
  • Latime - 4.5 cm
  • Lungime - 102 cm
  • Greutate - 376 de grame


Beneficii cheie:


  • Imbunatateste starea generala
  • Mareste elasticitatea tendoanelor
  • Poti creste in siguranta intensitatea antrenamentului fara a adauga greutate in plus pentru bara
  • reabilitare
  • Ajuta crestere gama de miscare
  • Creste eficienta salturi verticale
  • Creste viteza
  • Creste viteza picioarelor
  • Creste capacitatea cardiovasculara
  • Creste agilitatea si rapiditatea
  • Creste flexibilitatea
  • Protejeaza organismul de leziuni, vanatai si entorse


Activitati recomandate:


  • Sarituri
  • Suport la adunari
  • Asistenta in flotari
  • Podpomane in lovituri
  • Prese banc Rezistenta
  • Prese militare
  • Alte exercitii


Cum sa alegem benzile:


  • Dimensiunea cea mai adecvata depinde de puterea de atletului
  • Se recomanda ca sportivul sa aleaga benzi cu trei niveluri de rezistenta diferita pentru a acoperi o gama larga de exercitii, de exemplu, puterea noastra este mult mai mare la genuflexiuni in raport cu antrenamentele pentru biceps sau prese militare
  • Daca doriti sa utilizati benzi de exercitii cu bara pentru genuflexiuni, banca de presa, presa militara, benzile trebuie sa fie pereche cu aceeasi greutate
  • Atentie o banda ce rezista la o sarcina de 20 de kg nu este acelasi lucru cu o gantera sau haltera de aceeasi greutate. Sunt sisteme diferite


Tipuri de antrenament cu o banda mai slaba:


  • Exercitii pliometrice (sarituri - inaltime, lungime, si pe centru, miscari rigida, etc.).
  • Exercitii pentru consolidarea partii superioare a corpului
  • Exercitii rapide pentru partea superioara a corpului in luptatori MMA
  • Exercitii pentru Reabilitare
  • Exercitii de stabilizarea dinamicii
  • Stretch Glezna
  • Pentru recuperare activa dupa antrenament
  • Antrenamente si exercitii pentru viteza picioarelor


Training cu o banda medie:


  • Genuflexiuni rapide si antrenament functional prin salturi
  • Exercitii pentru consolidarea partii superioare a corpului, bratelor, gatului, etc
  • Exercitii pentru  flexibilitate 
  • Greutate reactive in antrenament
  • Miscari dinamice


Instruirea cu un banda puternica:


  • Barbell avansat
  • Stretching avansat
  • Antrenamente pentru rezistenta
  • Consolidarea partii de jos a corpului, in mod serios gleznele sau gambele
  • Exercitii pentru muschii abdominali si suport in ridicare
  • Antrenament functional, greu pentru partea superioara a corpului
  • Ridicare de greutati
  • Un plus fata de prese de picior, sau alte aparate
Caracteristici
Culoare Verde
Dimensiuni (L / l / H) 102/4.5
Greutate 0.380
Lungime(cm) 102
Material Cauciuc
Nivel de incarcare (numar de niveluri) 1
Parte a corpului Piept; Spate; Maini; Picioare
Produs Expander
Sport Fitness
Zona de formare Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Rău Bun
Comparati cu articole similare
Extensor din cauciuc inSPORTline Morpo RS694 Elastic fitness din tesatura MAXIMA Maxibands Elastic fitness inSPORTline Hangy 45 mm Elastic fitness SPARTAN Power Band 45 mm Parghie multifunctionala cu extensoare inSPORTl...
Extensor din cauciuc inSPORTline Morpo RS694 Elastic fitness din tesatura MAXIMA Maxibands Elastic fitness inSPORTline Hangy 45 mm Elastic fitness SPARTAN Power Band 45 mm Parghie multifunctionala cu extensoare inSPORTline 130 cm
IN 7340 310496 IN 7263 SP 1732 in 3374
Preţ 112.00 Lei 117.60 Lei 168.00 Lei 170.80 Lei 176.40 Lei
Notă




Greutate 0.380 0.376 0.460
Lungime(cm) 130 102 130
Potrivit pentru Femei; Barbati
Produs Expander Expander Expander Expander Maner cu expander
Sport Fitness Fitness; Yoga; Pilates Fitness Fitness Fitness
Diametru 3
Acest website foloseste cookies. Navingand in continuare, iti exprimi acordul pentru folosirea acestora - Detalii