Your Cart

Elastic fitness SPARTAN Power Band 45 mm

Descriere tehnica:


  • Asigura un grad ridicat de elasticitate a benzii
  • Ofera posibilitatea combinarii formei de utilizare: prin infasurari multiple sau mai multe noduri, pentru a reduce sau greste lungimea ei sau gradul de dificultate
  • Potrivita pentru antrenament la domiciliu sau in sala de gimnastica
  • Compacta
  • Rezistenta - pana la 60 kg
  • Latime - 4.5 cm
  • Lungime - 102 cm
  • Greutate - 376 de grame
  • Culoare - verde


Beneficii cheie:


  • Imbunatateste starea generala
  • Mareste elasticitatea tendoanelor 
  • Poti creste in siguranta intensitatea antrenamentului fara a adauga greutate in plus pentru bara
  • reabilitare
  • Ajuta crestere gama de miscare
  • Creste eficienta salturi verticale
  • Creste viteza
  • Creste viteza picioarelor
  • Creste capacitatea cardiovasculara
  • Creste agilitatea si rapiditatea
  • Creste flexibilitatea
  • Protejeaza organismul de leziuni, vanatai si entorse


Activitati recomandate:


  • Sarituri
  • Suport la adunari
  • Asistenta in flotari
  • Podpomane in lovituri
  • Prese banc Rezistenta
  • Prese militare
  • Alte exercitii


Cum sa alegem benzile:


  • Dimensiunea cea mai adecvata depinde de puterea de atletului
  • Se recomanda ca sportivul sa aleaga benzi cu trei niveluri de rezistenta diferita pentru a acoperi o gama larga de exercitii, de exemplu, puterea noastra este mult mai mare la genuflexiuni in raport cu antrenamentele pentru biceps sau prese militare
  • Daca doriti sa utilizati benzi de exercitii cu bara pentru genuflexiuni, banca de presa, presa militara, benzile trebuie sa fie pereche cu aceeasi greutate
  • Atentie o banda ce rezista la o sarcina de 20 de kg nu este acelasi lucru cu o gantera sau haltera de aceeasi greutate. Sunt sisteme diferite
  • Tipuri de antrenament cu o banda mai slaba
  • Exercitii pliometrice (sarituri - inaltime, lungime, si pe centru, miscari rigida, etc.).
  • Exercitii pentru consolidarea partii superioare a corpului
  • Exercitii rapide pentru partea superioara a corpului in luptatori MMA
  • Exercitii pentru Reabilitare
  • Exercitii de stabilizarea dinamicii
  • Stretch Glezna
  • Pentru recuperare activa dupa antrenament
  • Antrenamente si exercitii pentru viteza picioarelor


Training cu o banda medie:


  • Genuflexiuni rapide si antrenament functional prin salturi
  • Exercitii pentru consolidarea partii superioare a corpului, bratelor, gatului, etc
  • Exercitii pentru flexibilitate 
  • Greutate reactive in antrenament
  • Miscari dinamice


Instruirea cu un banda puternica:


  • Barbell avansat
  • Stretching avansat
  • Antrenamente pentru rezistenta 
  • Consolidarea partii de jos a corpului, in mod serios gleznele sau gambele
  • Exercitii pentru muschii abdominali si suport in ridicare
  • Antrenament functional, greu pentru partea superioara a corpului
  • Ridicare de greutati
  • Un plus fata de prese de picior, sau alte aparate
Caracteristici
Culoare Verde
Dimensiunea (L / I) 102/4.5
Greutate 0.376
Material Cauciuc
Nivel de incarcare (numar de niveluri) 1
Parte a corpului Piept; Spate; Maini; Picioare
Produs Expander
Sport Fitness
Zona de formare Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Rău Bun
Detalii produs
Elastic fitness MARTES Superband, Verde Set de expandere pentru fitness inSPORTline Mor... Elastic fitness SPARTAN Power Band 45 mm Parghie multifunctionala cu extensoare inSPORTl... Extensor usa SPARTAN MULTI DOOR GYM
Elastic fitness MARTES Superband, Verde Set de expandere pentru fitness inSPORTline Morpo Tubes Elastic fitness SPARTAN Power Band 45 mm Parghie multifunctionala cu extensoare inSPORTline 130 cm Extensor usa SPARTAN MULTI DOOR GYM
MAR1418AW in 23759 SP 1732 in 3374 SP 2568
Preţ 137.20 Lei 137.20 Lei 170.80 Lei 176.40 Lei 221.20 Lei
Notă




Culoare Verde Verde Rosu; Negru
Produs Expander Expander Expander Maner cu expander Multitrainer
Sport Fitness Fitness Fitness Fitness Fitness
Zona de formare Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului
Acest website foloseste cookies. Navingand in continuare, iti exprimi acordul pentru folosirea acestora - Detalii