Your Cart

Elastic fitness inSPORTline Hangy 13 mm

Descriere tehnica:


  • Asigura un grad ridicat de elasticitate a benzii
  • Ofera posibilitatea combinarii formei de utilizare: prin infasurari multiple sau mai multe noduri, pentru a reduce sau greste lungimea ei sau gradul de dificultate
  • Potrivita pentru antrenament la domiciliu sau in sala de gimnastica
  • Compacta
  • Durabilitate - 7-15 kg.
  • Latime - 1.5 cm
  • Lungime - 102 cm
  • Greutate - 106 grame


Beneficii cheie:


  • Imbunatateste starea generala
  • Mareste elasticitatea tendoanelor
  • Poti creste in siguranta intensitatea antrenamentului fara a adauga greutate in plus pentru bara
  • reabilitare
  • Ajuta crestere gama de miscare
  • Creste eficienta salturi verticale
  • Creste viteza
  • Creste viteza picioarelor
  • Creste capacitatea cardiovasculara
  • Creste agilitatea si rapiditatea
  • Creste flexibilitatea
  • Protejeaza organismul de leziuni, vanatai si entorse


Activitati recomandate:


  • Sarituri
  • Suport la adunari
  • Asistenta in flotari
  • Podpomane in lovituri
  • Prese banc Rezistenta
  • Prese militare
  • Alte exercitii


Cum sa alegem benzile:


  • Dimensiunea cea mai adecvata depinde de puterea de atletului
  • Se recomanda ca sportivul sa aleaga benzi cu trei niveluri de rezistenta diferita pentru a acoperi o gama larga de exercitii, de exemplu, puterea noastra este mult mai mare la genuflexiuni in raport cu antrenamentele pentru biceps sau prese militare
  • Daca doriti sa utilizati benzi de exercitii cu bara pentru genuflexiuni, banca de presa, presa militara, benzile trebuie sa fie pereche cu aceeasi greutate
  • Atentie o banda ce rezista la o sarcina de 20 de kg nu este acelasi lucru cu o gantera sau haltera de aceeasi greutate. Sunt sisteme diferite


Tipuri de antrenament cu o banda mai slaba:


  • Exercitii pliometrice (sarituri - inaltime, lungime, si pe centru, miscari rigida, etc.).
  • Exercitii pentru consolidarea partii superioare a corpului
  • Exercitii rapide pentru partea superioara a corpului in luptatori MMA
  • Exercitii pentru Reabilitare
  • Exercitii de stabilizarea dinamicii
  • Stretch Glezna 
  • Pentru recuperare activa dupa antrenament
  • Antrenamente si exercitii pentru viteza picioarelor


Training cu o banda medie:


  • Genuflexiuni rapide si antrenament functional prin salturi
  • Exercitii pentru consolidarea partii superioare a corpului, bratelor, gatului, etc
  • Exercitii pentru  flexibilitate
  • Greutate reactive in antrenament
  • Miscari dinamice


Instruirea cu un banda puternica:


  • Barbell avansat
  • Stretching avansat
  • Antrenamente pentru rezistenta
  • Consolidarea partii de jos a corpului, in mod serios gleznele sau gambele
  • Exercitii pentru muschii abdominali si suport in ridicare
  • Antrenament functional, greu pentru partea superioara a corpului
  • Ridicare de greutati
  • Un plus fata de prese de picior, sau alte aparate
Caracteristici
Culoare Negru
Dimensiunea (L / I) 102/1.5
Greutate 0.106
Lungime(cm) 102
Material Cauciuc
Nivel de incarcare (numar de niveluri) 1
Parte a corpului Piept; Spate; Maini; Picioare
Produs Expander
Sport Fitness
Zona de formare Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Rău Bun
Comparati cu articole similare
Maner pentru Expander inSPORTline Morpo TRP Elastic fitness inSPORTline Morpo XXX-Heavy Elastic fitness inSPORTline Hangy 13 mm Extensor SPARTAN Flex Tube Elastic fitness inSPORTline Lopr 66cm
Maner pentru Expander inSPORTline Morpo TRP Elastic fitness inSPORTline Morpo XXX-Heavy Elastic fitness inSPORTline Hangy 13 mm Extensor SPARTAN Flex Tube Elastic fitness inSPORTline Lopr 66cm
IN 11768 IN 10994 IN 7260 SP 2303 IN 17887
Preţ 30.80 Lei 30.80 Lei 56.00 Lei 42.00 Lei 47.60 Lei 47.60 Lei
Notă




Culoare Rosu Violet Negru Rosu Gri
Dimensiunea (L / I) 12/22 14/0.065 102/1.5 66/8
Greutate 0.070 0.106 0.120
Lungime(cm) 22 100 102 160 66
Material Polipropilena; PVC TPR Cauciuc Cauciuc Poliester; Cauciuc
Nivelul de pregatire Incepator; Profesional
Produs Maner Expander Expander Expander Expander
Scop Antrenament; Recuperare
Sport Fitness Fitness Fitness Fitness Fitness; Gimnastica
Utilizare Sala; In aer liber
Zona de formare Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului Partea superioara a corpului Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului
Acest website foloseste cookies. Navingand in continuare, iti exprimi acordul pentru folosirea acestora - Detalii