Your Cart

Elastic fitness inSPORTline Hangy 13 mm

Descriere tehnica:


  • Asigura un grad ridicat de elasticitate a benzii
  • Ofera posibilitatea combinarii formei de utilizare: prin infasurari multiple sau mai multe noduri, pentru a reduce sau greste lungimea ei sau gradul de dificultate
  • Potrivita pentru antrenament la domiciliu sau in sala de gimnastica
  • Compacta
  • Durabilitate - 7-15 kg.
  • Latime - 1.5 cm
  • Lungime - 102 cm
  • Greutate - 106 grame


Beneficii cheie:


  • Imbunatateste starea generala
  • Mareste elasticitatea tendoanelor
  • Poti creste in siguranta intensitatea antrenamentului fara a adauga greutate in plus pentru bara
  • reabilitare
  • Ajuta crestere gama de miscare
  • Creste eficienta salturi verticale
  • Creste viteza
  • Creste viteza picioarelor
  • Creste capacitatea cardiovasculara
  • Creste agilitatea si rapiditatea
  • Creste flexibilitatea
  • Protejeaza organismul de leziuni, vanatai si entorse


Activitati recomandate:


  • Sarituri
  • Suport la adunari
  • Asistenta in flotari
  • Podpomane in lovituri
  • Prese banc Rezistenta
  • Prese militare
  • Alte exercitii


Cum sa alegem benzile:


  • Dimensiunea cea mai adecvata depinde de puterea de atletului
  • Se recomanda ca sportivul sa aleaga benzi cu trei niveluri de rezistenta diferita pentru a acoperi o gama larga de exercitii, de exemplu, puterea noastra este mult mai mare la genuflexiuni in raport cu antrenamentele pentru biceps sau prese militare
  • Daca doriti sa utilizati benzi de exercitii cu bara pentru genuflexiuni, banca de presa, presa militara, benzile trebuie sa fie pereche cu aceeasi greutate
  • Atentie o banda ce rezista la o sarcina de 20 de kg nu este acelasi lucru cu o gantera sau haltera de aceeasi greutate. Sunt sisteme diferite


Tipuri de antrenament cu o banda mai slaba:


  • Exercitii pliometrice (sarituri - inaltime, lungime, si pe centru, miscari rigida, etc.).
  • Exercitii pentru consolidarea partii superioare a corpului
  • Exercitii rapide pentru partea superioara a corpului in luptatori MMA
  • Exercitii pentru Reabilitare
  • Exercitii de stabilizarea dinamicii
  • Stretch Glezna 
  • Pentru recuperare activa dupa antrenament
  • Antrenamente si exercitii pentru viteza picioarelor


Training cu o banda medie:


  • Genuflexiuni rapide si antrenament functional prin salturi
  • Exercitii pentru consolidarea partii superioare a corpului, bratelor, gatului, etc
  • Exercitii pentru  flexibilitate
  • Greutate reactive in antrenament
  • Miscari dinamice


Instruirea cu un banda puternica:


  • Barbell avansat
  • Stretching avansat
  • Antrenamente pentru rezistenta
  • Consolidarea partii de jos a corpului, in mod serios gleznele sau gambele
  • Exercitii pentru muschii abdominali si suport in ridicare
  • Antrenament functional, greu pentru partea superioara a corpului
  • Ridicare de greutati
  • Un plus fata de prese de picior, sau alte aparate
Caracteristici
Culoare Negru
Dimensiunea (L / I) 102/1.5
Greutate 0.106
Lungime(cm) 102
Material Cauciuc
Nivel de incarcare (numar de niveluri) 1
Parte a corpului Piept; Spate; Maini; Picioare
Produs Expander
Sport Fitness
Zona de formare Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Rău Bun
Comparati cu articole similare
Elastic fitness Pilates MAXIMA, 8 grade Extensor SPARTAN Flex Tube Elastic fitness inSPORTline Hangy 13 mm Elastic fitness inSPORTline Rand Medium Elastic fitness din latex Armageddon 5 kg
Elastic fitness Pilates MAXIMA, 8 grade Extensor SPARTAN Flex Tube Elastic fitness inSPORTline Hangy 13 mm Elastic fitness inSPORTline Rand Medium Elastic fitness din latex Armageddon 5 kg
310463 SP 2303 IN 7260 IN 21704 ARM093
Preţ 39.09 Lei 44.29 Lei 52.09 Lei 57.29 Lei 61.16 Lei
Notă




Lungime(cm) 160 102 104 140
Material Poliester; Nailon; Latex Cauciuc Cauciuc Poliester; Latex Latex
Potrivit pentru Femei; Barbati
Produs Expander Expander Expander Expander Expander
Sport Fitness; Yoga; Pilates Fitness Fitness Fitness Fitness; Aerobic; Gimnastica; Pilates
Zona de formare Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului Partea superioara a corpului Partea inferioara a corpului; Partea superioara a corpului Tot corpul
Acest website foloseste cookies. Navingand in continuare, iti exprimi acordul pentru folosirea acestora - Detalii